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申博138----雾霾卷土重来,妹纸教你防霾绝技!

本帖最后由 舍一得万 于 2016-10-15 12:12 编辑




     北京雾霾卷土重来,天安门广场上的大花篮隐在一片灰霾中,市民出行罩不离口。

      近年来雾霾影响越来越大,有报告显示,中国最大的500个城市中,只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准,与此同时,世界上污染最严重的10个城市有7个在中国,原来我们一直生活在水深火热之中哦~

      妹纸就简单介绍几招对付雾霾的方法,哥哥们要认真学习哦!

1、出门要带专业的防雾霾口罩,因为一般的口罩不能过滤掉PM2.5颗粒物的。

2、保护好眼睛,出门请戴镜,雾霾不仅通过呼吸进入到人体内,同时裸露在外部的身体,都会受到雾霾的伤害。

3、雾霾天气最好不要开窗通气。雾霾天气开窗只会让室内空气更加糟糕,不如放一台空气净化器或者用活性炭包、绿色植物来改善室内空气,谨记哦!

4、每天抽出一定时间在室内进行体育锻炼,增强免疫力,提高身体机能,切记雾霾天气不要在室外运动哦

5、出门回来后先洗脸洗手,将粘附在皮肤表层的有害颗粒物洗掉,避免其进一步危害皮肤。

6、煲一些百合冰糖梨水,清肺润肺,排毒养颜,对呼吸系统也很好哦。

      希望哥哥们都能够多多注意身体啦,身体好才更有精力来妹纸家玩哦~



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